Αν θεωρήσουμε ότι το γήρας είναι μια χρόνια εξελικτική νόσος σήμερα είμαστε σε θέση να την προλάβουμε και να την θεραπεύσουμε.
Πρώτοι οι αρχαίοι Έλληνες αντιλήφθηκαν την τρισδιάστατη φύση του ανθρώπου σε σώμα πνεύμα και ψυχή, που οι άνθρωποι ξανά- ανακάλυπταν κατά την ιστορική τους πορεία αλλά και σήμερα, μετά τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, την κυριαρχία των μεταλλαγμένων τροφίμων, τη αύξηση των ποσοστών του καρκίνου και των αυτό-άνοσων παθήσεων και συνολικά τα αξιακά και πολιτισμικά αδιέξοδα που βιώνουν διαχρονικά και κυρίως τις τελευταίες δεκαετίες.
Δεν είναι επίσης τυχαίο ότι και σε άλλους αρχαίους πολιτισμούς οι θεραπευτές – ιατροί ήταν και φιλόσοφοι, μαθηματικοί, αστρολόγοι, αλχημιστές, ολιστικοί δάσκαλοι.
Αν δεχθούμε επίσης ότι ο κάθε οργανισμός έχει την ικανότητα να αυτοιάται με φυσικούς τρόπους, γιατί έτσι είναι προγραμματισμένος και ότι οι άνθρωποι είναι ζωικοί οργανισμοί με πνεύμα και ψυχή καταλήγουμε στην αποδοχή ότι η ολιστική αντιγηραντική προσέγγιση στοχεύει και στις τρεις αυτές διαστάσεις του ανθρώπου την σωματική, πνευματική και ψυχική.
Με απλά λόγια θα προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε μια ολιστική παρέμβαση στην οργανική (σώμα) και ψυχο-πνευματική γήρανση.
Σε βιοχημικό έτσι επίπεδο, η μη αδρανοποίηση των ελεύθερων ριζών ΗΟ-, που δεν είναι άλλο από τα απόβλητα του κυτταρικού μεταβολισμού, προκαλεί την λεγόμενη οξείδωσή του, με αποτέλεσμα την καταστροφή του DNA του κυτταρικού πυρήνα και την μετάλλαξη ή και τον θάνατο του κυττάρου.
ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Στην ουσία η παρέμβαση στο σωματικό επίπεδο έγκειται στην αναζήτηση φυσικών αντιοξειδωτικών παραγόντων που θα ανατρέψουν την κυτταρική μετάλλαξη και τελικά καταστροφή των φυσιολογικών κυττάρων. Έτσι η σωστή διατροφή και τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματά της, βιταμίνες ιχνοστοιχεία και άλλοι φυσικοί αντιοξειδωτικοί παράγοντες, όπως και η αποχή από χρήση κάθε τύπου τοξικών ουσιών και εξαρτήσεων, η συστηματική και κατάλληλη άθληση, η επαρκής ενυδάτωση, ο επαρκής και καλός ύπνος είναι τα βασικά βήματα προς την σωματική αντι-γήρανση.
ΨΥΧΟΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Εκείνο όμως που συνήθως παραβλέπουμε είναι η ψυχο-πνευματική αντιγήρανση που είναι μια αρκετά πιο περίπλοκη και διαρκής πορεία αυτογνωσίας και αυτό-βελτίωσης, μια πορεία προς την ουσιαστική αγάπη και αποδοχή του εαυτού μας αλλά και των άλλων με τελικό στόχο του την εν δυνάμει προσέγγιση της τελειότητας -του θεϊκού, της αιώνιας και άφθαρτης ψυχής μέσα μας, ως μέρος του συμπαντικού όλου..
Με δεδομένο ότι κατέχουμε και χρησιμοποιούμε λιγότερο από το 10% της εγκεφαλικής μας λειτουργίας, που είναι και το μεγάλο κλειδί του τελικού μας στόχου, η πορεία προς την γνώση και εξέλιξη αυτού του θαυμάσιου εργαλείου πρέπει να είναι αυτοσκοπός σε αυτή μας την πορεία, η εξερεύνηση και χρήση του στο 100% της δυναμικής του.
Δεν είναι τυχαίο, από τα λίγα που ξέρουμε για την οργανική υπόσταση του εγκεφάλου μας, ότι ελέγχει απόλυτα το σώμα και την ψυχή μας-θυμικό μέσω των ορμονών και νευροδιαβιβαστών που δρουν σε κάθε όργανο του σώματος και επηρεάζουν τη ψυχική μας διάθεση, τα συναισθήματα – το θυμικό μας.
Ενδεικτικά αναφέρουμε την εντολή παραγωγής σεροτονίνης και ενδορφινών, φυσικών οποιούχων, από τον εγκέφαλο όταν χαιρόμαστε, όταν αγαπάμε, όταν αθλούμαι το σώμα μας, όταν ακούμε μουσική που μας αρέσει σε ειδικές συχνότητες, ουσίες που διεγείρουν θετικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα, φρουρό της άμυνάς μας απέναντι στις τοξικές ουσίες και τους παθογόνους οργανισμούς με αποτέλεσμα να είναι τελικά και βασικό εργαλείο αυτό-ίασης του ίδιου του σώματος.
Αντίστροφα η εντολή παραγωγής κορτιζόλης από τον εγκέφαλο σε καταστάσεις έντονου στρες, φόβου, άγχους προκαλεί βλάβες στα όργανα και καταστέλλει την άμυνα του οργανισμού, μέσω βιοχημικών παρεμβάσεων στο ανοσοποιητικό μας σύστημα, με αποτέλεσμα την εμφάνιση των νόσων, την γήρανση, τον θάνατο.
Ο άνθρωπος επομένως μπορεί να αυτό-ιαθεί όταν μάθει πλήρως τις δυνατότητες και τους μηχανισμούς της εγκεφαλικής του λειτουργίας, ίσως και να μεταλλάξει την <<μεταφυσική>> σε Νέα Φυσική.
Στην πορεία προς την ολιστική αντιγήρανση υπάρχουν δάσκαλοι της θεραπείας του σώματος, οι ειδικευμένοι γιατροί, πλαστικοί χειρουργοί, ενδοκρινολόγοι, καρδιολόγοι, εναλλακτικοί- ολιστικοί γιατροί κάθε ειδικότητας , επίσης διατροφολόγοι, φυσικοθεραπευτές, προπονητές αθλημάτων… Αντίστοιχα για την ψυχο-πνευματική αντι-γήρανση υπάρχουν εξειδικευμένοι ιατροί νευρολόγοι, ψυχίατροι, αλλά και εναλλακτικοί ψυχοθεραπευτές, πνευματικοί δάσκαλοι, πνευματικοί δάσκαλοι θρησκειών, ενεργειακοί θεραπευτές…
Σήμερα που η γνώση είναι πολύπλευρη και προσεγγίσιμη δεν έχει κανείς παρά να την αναζητήσει εξατομικευμένα, να την κάνει κτήμα του να την χρησιμοποιήσει για την πνευματική, ψυχική και σωματική του υγεία . Να ανατρέψει την εντροπία της γήρανσης να συμβάλει στην αυτο-ίάσή του !!!
Δεχθείτε τα παραπάνω σαν απλές προσωπικές σκέψεις που βασίζονται σε ακαδημαϊκές απόψεις.
Εκείνο που, με την επαγγελματική μου ιδιότητα και την τεκμηριωμένη εμπειρία πολλών χρόνων, μπορώ να εγγυηθώ είναι η αντιγήρανση του δέρματος και να σας παραπέμψω σε παλαιότερη αρθρογραφία μου στο επαγγελματικό μου site: www.ioannafrangou.gr με τίτλο << Το τρίπτυχο της Αντιγήρανσης του προσώπου>>.
Dr. Ιωάννα Φράγκου
Πλαστικός Χειρουργός.
